2011年转身公益，利用移动互联网工具，先后发起微博打拐、免费午餐、中国乡村儿童大病医保、暖流计划、儿童防侵、让候鸟飞、中国水安全计划等多个公益项目，并创建“e农计划”社会型企业，动员和组织社会各界投身公益，在乡村儿童、乡村环保和乡村经济三个板块致力帮助中国乡村儿童获取基本公平和保障，支持乡村有尊严成长，尤其是免费午餐影响中央政府每年投入160亿元改善乡村儿童营养状况。在邓飞的倡导和实践下，“透明公益”、“人人公益”等理念深入人心，有力推动中国公益慈善事业转型，自下而上助力社会成长，并联合政府、企业持续有效解决一个又一个重大社会问题。邓飞，男，1978年生，湖南沅江人。湖南大学新闻专业毕业，中欧国际工商学院2013届EMBA学员，现任《凤凰周刊》编委、记者部主任。从业十年写下一百多篇调查报告，成为中国知名的调查记者。

免费午餐发起背景

2011年2月，国务院发展研究中心中国发展研究基金会一项关于中国贫困地区学生营养状况的调查报告揭示，中西部贫困地区儿童营养摄入严重不足，受调查的学生中12％发育迟缓，72%上课期间有饥饿感；学校男女寄宿生体重分别比全国农村学生平均水平低10公斤和7公斤，身高低11厘米和9厘米。

报告指出，中国儿童贫困将导致其未来人力资本巨大损失，形成贫困代际传递。政府应把儿童营养干预作为基本职责，并由执政党和国家作出政治承诺。

2011年4月2日，邓飞联合500名记者、国内数十家主流媒体和中国社会福利基金会发起免费午餐基金公募计划，倡议每天捐赠3元（由于物价上涨，自2015年秋季学期起餐标提升为4元/餐），帮助孩子们免于课间饥饿，享有热腾腾的免费午餐。截至2019年11月底，免费午餐基金共计募捐金额59764万元，累计在全国26个省市自治区开餐1271所学校，累计惠及人数超过33万人。